Rutina, no gràcies!!

Tinc un amic que és un “Gurú” dels dies perfectes i plens, que sempre em comenta que la vida són dos dies, i que cal aprofitar-los com si només fos un. Afirma que podem véncer la maleïda rutina, plantejant-nos petits plans B que faran que cada dia sigui inspirador i ple de noves sensacions, sense invertir-hi gaire temps ni diners. Es tracta de petits canvis forçats i premeditats en les petites coses del dia a dia, que despertin la sensació de novetat que hi ha en nosaltres, i la raressa fàcil que trenqui la monotonia……..lógicament no vaig poder evitar, demanar-li que em fés una llista amb exemples aquestes petites alteracions, que si m'ho permeteu i mentre quedi entre nosaltres, us detallaré després de les meves recomanacions de la setmana.

TERCER: Avuí us vull fer una recomanació gastronómica que cal que valoreu amb carinyo. Jo em considero un seguidor del coco i la llimona. De la llimona, en concret, em declaro fanàtic. Del coco, sense arribar al fanatisme, si que el tinc molt present quan vull donar-me un plaer. Us haig de suggerir doncs que tasteu els trossets de CoCo envasats al buit, que venen els centres comercials MERCADONA, i que permeten degustar aquesta fruita tropical sense que es faci malbé. Bona idea Sr. Mercadona!!

SEGÓN: Si us plau, pareu-me, i no deixeu que desaprofiti les meves tardes, submergit en la diversió viciosa del joc de moda dels disposius mòbils, el gran "Angry Birds" i la seva darrera actualització del dia de Sant Patrici. No ho proveu o hi quedareu atrapats!!

PRIMER: Tornant amb el tema de l'alimentació, l'altre debilitat que sempre m'ha definit és el pa. I per aquesta raó, em vaig quedar embadalit al descobrir, mentre passejava per Barcelona, un dels establiments de venta i degustació de pa que mai he vist. Es un local per fer-se fotos i tot. Aquest paradís del pa són les cafeteries de CRUSTÓ a la capital catalana. No us les perdeu i porteu per fer fotografies!!

La llista de petites variacions contra la rutina que em va relatar i recomenar, per principiants com jo, és la següent:

1. Rentat les dents amb la mà que no domines (riuràs una estona)

2. Mentre prens l’esmorzar, llegeix-te un diari o revista començant per aquella secció del diari que habitualment deixaries per l'últim. (lo bo pel final)

3. Pren un camí alternatiu per anar a la feina. (raconets nous aprop de casa)

4. Canvia de mitjà de transport. (cares noves i ruta nova)

5. Escolta una altra emissora de ràdio.

6. Utilitza les escales en lloc de l'ascensor. (l'excercici físic sempre és bo)

7. Fés un passeig per l'edifici de la teva oficina per descobrir llocs que no havies visitat abans.

8. Inicia una conversa amb algun company de feina amb qui no havies parlat abans.

9. Introdueix algun canvi a la teva taula de treball. (un marc de fotos....amb una foto clar)

10. Canvia el fons de pantalla del teu ordinador.

11. Utilitza un altre navegador web. (deixeu ja l'explorer i tasteu d'altres plats)

12. Llegeix a internet sobre temes que no havies abordat amb anterioritat.

13. Contacta per mail amb algú a qui fa molt temps que no escrivies.

14. Pregunta als teus companys de treball què farien en el teu lloc.

15. Surt a passejar al migdia.

16. Baixa al supermercat, tanca els ulls i posa a funcionar la resta dels teus sentits.

17. Demana un plat al restaurant que no hagis menjat abans.

18. Conversa amb algun desconegut.

19. Demana-li consell a aquest desconegut.

20. Compra un llibre i llegeix-lo en un sol dia.

21. Llegeix un llibre sobre algun tema totalment desconegut per a tu.

22. Si vas de compres, aneu a alguna botiga a la qual no hagis anat mai abans.

23. Torna a casa més tard o més d'hora del que és habitual.

24. Mira alguna pel lícula en versió original.

25. Pren fotos del teu barri

26. Dorm en un costat del llit diferent.