Ningú dubta que la conversió de la Prevenció de Riscos Laborals al món 2.0. és una realitat cada vegada més present, com hem comentat i debatut anteriorment en Prevenblog, encara més en els professionals i les empreses privades que en l'administració competent. El mateix passa amb la creixent passió pel "tracking" (seguiment a través dels dispositius mòbils) dels hàbits saludables, sobretot en l'àmbit personal, la qual s'està veient recolzada per gadgets 2.0 cada vegada més portàtils i eficients. Un dels dispositius que s'han generalitzat més el seu ús dins el món domèstic i ara també a món laboral són les polseres i els seus APP s dels nostres dispositius mòbils, que ens permeten comptabilitzar els nostres passos o pulsacions físiques, i s'extrapolen aquestes dades per valorar i quantificar la nostra progressió.
Un dels exemples de la presència d'aquests gadgets muñequeros de salut en el món laborar que hem descobert recentment, és el cas de l'empresa americana REVLON, en la qual la implantació de dispositius de salut 2.0 s'ha convertit en una forma nova i motivant de fomentar l'activitat física i els hàbits saludables entre els seus treballadors. A través de les comentades polseres alguns empleats d'aquesta empresa han arribat a establir un rànquing diari, setmanal i mensual que treballador ha donat més passos en la seva jornada / jornades laborals. És demostrable que, psicosocialment, aquesta presència d'exercici físic mesurable en els àmbits de treball milloren la productivitat i la motivació. Tenim clar que en l'àmbit domèstic ja és evident que dispositius com les polseres i els seus APP s fomenten l'activitat física i per tant la salut de les persones, un cas explosiu és el tema del running. Però també en l'àmbit laboral podem sintetitzar a grans trets els possibles beneficis de la seva introducció:
- Lògicament, fomentar i promoure exercici físic millora la salut dels empleats a curt i llarg termini sense disminuir la productivitat, si es fomenta i regula l'ús adequat d'aquests complements smart en l'àmbit laboral. A més esport menys contingències comunes per a empreses i mútues.
- Com tots els jocs en general, amb ells augmenta la interrelació positiva entre l'equip de treball i la creativitat en els seus moments de descans laboral. A Google o Amazon juguen a dards o tennis de taula, i en empreses com REVLON comparen el nombre de passos donats, pel simple fet d'anar i tornar de la feina i moure a l'oficina.
- I no ho dubtem, si els treballadors es diverteixen en major o menor grau en el seu treball, la motivació es manté a un bon nivell. Qui s'ho passa bé en el seu treball no té problemes a arribar una mica abans i sortir una mica després.
Dins d'aquest incipient món de polseres per monitoritzen hàbits saludables a la feina les que estan tenint més èxit són:
- Polsera Fitbit. Pots monitoritzar l'activitat, l'exercici, els aliments, el pes i més coses, per obtenir informació en temps real sobre el teu dia i també sobre la teva activitat nit. Es sincronitza de forma inalámbrica- El model més Pro que està a punt de sortir té rellotge visible i avís de trucades i més és submergible a 1atm de pressió.
 |
| Polsera Fitbit |
- Polsera UP: Estètica diferent a l'anterior i no hi ha model amb visió de rellotge ni de trucades. El model més Pro és submergible fins a 10m i pot realitzar monitoratge d'activitat, monitorització del son, "Smart Coach" i salut del cor.
 |
| Polsera UP |
Però el control de la salut i d'hàbits saludables no té perquè aturar-se en l'àmbit de l'activitat física. Hi ha altres dispositvos que ens permeten mesurar altres aspectes de la salut no menys importants:
- Get Peres: Una espècie de nas electrònica al món associada a una APP que ens ajuda a determinar la qualitat de la carn, pollastre i peix. Molt útil per als reis del Tupper a la feina.
- HapiFork: Es tracta d'una forquilla electrònic que ajuda a supervisar i realitzar un seguiment dels nostres hàbits alimentaris a través del seu APP per dspositivos mòbils. Per als que tendeixen a tenir poc temps per menjar o no masteguen prou, ens avisa, amb l'ajuda d'indicadors lluminosos i suaus vibracions, quan estem menjant massa ràpid. També ens informa de quant temps triguem a menjar un àpat, la quantitat de "porcions de forquilla" presos per minut, i els intervals de temps entre les "porcions de forquilla".
 |
| La forquilla llesta HapiFork |
- Vessyl: Un got que defineix i mesura el contingut abocament en ell (Calories, consum, sucres) per saber el que bevem i hem de beure en el nostre dia quotidià. Podeu veure el seu vídeo descritivo a YouTube
- Baidu: Són uns escuradents que l'submergir-los en oli d'oliva verge, apareix un missatge en l'APP que indica si està en bon estat o si la temperatura és adequada per al seu consum. A més, els escuradents podran determinar els nivells de PH i les calories en altres productes alimentaris. També incorporen un analitzador de sodi que ajuda el consumidor a regular la seva dosi diària de sal.
Seríeu usuaris d'aquests dispositius healthy? Penseu que us poden ajudar? ... .Ara i cada vegada més, qui no és sa a la feina i a casa és perquè no s'ho proposa.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Si us plau, recordeu que si voleu que us respectin heu de ser respectuosos. El Bloc es reserva el dret de suprimir els comentaris ofensius. Moltes gràcies.